Отличным решением для тех, кто по состоянию здоровья не может находиться в условиях традиционной сауны и бани (аллергики, люди с нарушением давления), станет инфракрасная сауна.
Инфракрасная сауна (ИК-сауна) представляет собой специальное помещение или кабину, в которых установлены инфракрасные излучатели, равномерно прогревающие наше тело. Инфракрасные волны являются естественными волнами, которые выделяет любой теплый объект. Они безопасны для здоровья человека и представляют собой способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому. ИК-сауны компактны (по размеру не больше душевой кабины), их можно установить даже в квартире. Главная особенность инфракрасной сауны — в ней не происходит нагрева воздуха. Нормальной температурой для инфракрасной кабины можно назвать 38-45 градусов. Нужно отметить, что такой нагрев не дает большой нагрузки на сердце. Сеанс инфракрасной сауны не занимает много времени, посещение такой «парной» подойдет как раз для тех, кто не любит подолгу лежать в тепле. Инфракрасные сауны могут безопасно использоваться людьми разного возраста без ущерба для здоровья.
