30.09.2011 09:35

Спросите доктора. Психотерапевт

Автор: Тестов
Врач-психотерапевт высшей категории клиники неврологии «НейроМед» Юсупов Марат Зайнелевич.

У наших читателей появился уникальный шанс получить консультацию специалиста не выходя из дома. Еженедельно на сайте edinstvo-news.ru ответы на ваши вопросы будут давать ведущие врачи клиник и больниц города. Предварительные анонсы о темах консультаций и информация о приглашенном враче будут размещаться на страницах газеты в рубрике «Здоровье». Каждый четверг мы знакомим вас с новым доктором, который готов поговорить с вами на волнующие вас темы. Просто зайдите на наш сайт, найдите указатель «Спросите доктора», жмите на красную кнопку, которая приведет вас на нужную страничку и смело задавайте вопросы.

Конечно же, интернет-консультация не заменит полноценного визита к врачу, но наверняка даст вам информацию к размышлению.

На этой неделе в проекте «СПРОСИТЕ ДОКТОРА» принимает участие врач-психотерапевт высшей категории клиники неврологии «НейроМед» Юсупов Марат Зайнелевич.

Добавить в закладки и поделиться:

комментарии 

 
0 # Зульфия 30.09.2011 11:18
Здравствуйте Марат Зайнелевич. У меня такая проблема: я все время пытаюсь похудеть, но постоянно срываюсь и снова набираю вес. Как Вы считаете, можно ли похудеть раз и навсегда?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юсупов Марат Зайнелевич 30.09.2011 14:25
Цитирую Зульфия:
Здравствуйте Марат Зайнелевич. У меня такая проблема: я все время пытаюсь похудеть, но постоянно срываюсь и снова набираю вес. Как Вы считаете, можно ли похудеть раз и навсегда?

Каждый человек имеет свой собственный идеальный вес. Для его индивидуального расчета недостаточно только двух параметров в виде соотношения роста и веса. Важны также пол, возраст. Каждые 10 лет человек прибавляет в весе, т. к. снижается интенсивность обмена веществ. Важен максимальный вес, который человек набирал в течение жизни. У женщин вообще существует зависимость веса от родов. Одни роды — плюс один килограмм. Не стоит забывать и о наследственност и.
Через несколько месяцев изматывающих диет и изнурительного подсчета калорий вредные привычки, из-за которых был набран вес, возвращаются, и вес восстанавливает ся в прежних цифрах. Все приходится начинать сначала. Потерять вес не трудно. Удержать сложно. Тут потребуется внутренний настрой и помощь грамотных специалистов, которые смогут выстроить правильную тактику лечения, ведь в целом ряде случаев избыточный вес следует рассматривать, как устойчивое хроническое заболевание.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-1 # Сергей 30.09.2011 18:54
Здравствуйте!

Иногда плохо засыпаю (1-2 раза в неделю). Что бы лучше засыпать пил фенозепам. Покупал в обычной аптеке без рецепта. Пошел сегодня в аптеку, а там говорят:
- Феназепам продаем только по рецепту.
Подскажите, пожалуйста, во всех аптеках нашего города продают феназепам по рецептам? Если да, то какое снотворное Вы можете порекомендовать без рецепта?
(только не надо ответа: необходимо очно обратиться к врачу и т. п.) На конкретный вопрос я надеюсь получить конкретный ответ.

Заранее благодарен за ответ.
Сергей.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юсупов Марат Зайнелевич 30.09.2011 23:05
Уважаемый Сергей! Вопрос о назначении психотропных препаратов, в том числе снотворных, действительно подразумевает консультацию врача. Во-первых, этого требует закон, во-вторых, после беседы, лечение будет квалифицированн ым и индивидуальным. Кпрепаратам, не требующим рецепта и подходящим при любых формах нарушений сна, относится Мелаксен 3мг за 20-30 мин до сна. Препарат способствует нормализации биоритмов сна, не вызывает побочных действий и просто полезен для иммунитета. В аптеках Вам могут предложить множество фитопрепаратов, которые так же не требуют рецепта. Из народных способов могу предложить Вам очень эффективный. Перед сном обведите кровать осиновой щепкой "мифический круг". Щепку положите под подушку. Закрыв глаза, представьте образ женщины, расчесывающей гребешком волосы. Для женщин подойдет образ мужчины, раскачивающего на качелях ребенка. В Клинике современной медицины, на основе суточной энцефалограммы, Вам поставят правильный дагноз нарушения сна и подобрать индивидуальное лечение.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Василий 02.10.2011 21:22
Здравствуйте Марат Зайнелевич.у меня болит поясница с левой стороны.обычно болит,стреляет, когда поднимаешься по лестнице и боли отдаётся ногам.Что это может быть?Как его лечить?Спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юсупов Марат Зайнелевич 02.10.2011 22:01
Василий, ваши жалобы позволяют предположить патологию позвоночника. Вам надо на прием к неврологу. Не лишне будет сделать УЗИ почек
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Гульзада 03.10.2011 11:44
Здравствуйте, Марат Зайнелевич. Я не знаю, что со мной, но мне кажется, что у меня психологические проблемы. Я постоянно чувствую себя одинокой, даже если нахожусь в кругу друзей. Но и не могу находится одна, сразу становится тоскливо и некомфортно. Я чувствую себя неполноценной оттого, что мне скучно быть одной. Это продолжается уже около двух месяцев и все ощущения нарастают. Скажите, что это, обычная депрессия? Что стоит делать: отвлекаться или же лучше побыть в одиночестве и разобраться в себе?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юсупов Марат Зайнелевич 03.10.2011 19:35
Гульзада, учитывая, что указанные вами симптомы имеют место 2 месяца, я могу предположить, что ранее их не было. В данном случае, речь может идти о депрессии, как о заболевании. Так ли это, сможет ответить Вам врач психиатр-психотерапевт и при необходимости назначить лечение либо порекомендовать помощь психолога. В некоторых случаях, возможно, периоды неглубокой депрессии даются человеку для личного развития, чтобы он "притормозил" и разобрался в себе. Периоды экзистенциально го одиночества свойственны любому нормальному интеллигентному человеку. Если это мучительно для Вас, обратитесь к специалисту.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Людмила 03.10.2011 18:04
Я инвалид 2 группы,больны ноги.У меня часто возникает сильное раздражение иногда переходящее в ярость и я с трудом сдерживаю себя.Часто плачу,постоянно е чувство тревоги,бессони ца.Из дома я не выхожу.Что можете посоветовать?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юсупов Марат Зайнелевич 03.10.2011 19:49
Людмила, я чувствую Ващу боль, но мне не понятно, по какой причине Вы не выходите из дома? Причина в заболевнии ног или в душевном состоянии? Если все-таки причина в душевном состоянии, то Вы можете обратиться письменно на имя главного врача Психо-неврологическог о диспансера, и специалист будет направлен к Вам на дом. Это официальная услуга для тех людей, которые по той или иной причине, не могут обратиться к врачу лично.Исходя из Ваших жалоб, я, гипотетически, могу предположить, что речь идет о расстройстве адаптации, вследствие телесного недуга. Помимо помощи врача, попробуйте поискать форумы, на которых встречаются и общаются люди с подобными проблемами.Это может оказать Вам неоценимую поддержку.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Лилия 05.10.2011 13:32
Здравствуйте! Мне часто снится один и тот же сон, как будто я потеряла память и не могу найти дорогу домой, не могу воспользоваться сотовым телефоном, потому что не помню номер и т.д. Просыпаюсь в страхе. Не говорит ли это о начале какого-то заболевания?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Юсупов Марат Зайнелевич 05.10.2011 15:50
Лилия, можно предположить, что в данный момент Вы находитесь в состоянии повышенной тревоги, из-за какой-то неразрешенной ситуации. Поищите, проанализируйте . Не думаю, что речь идет о каком-то заболевании, если этому не сопутствуют дополнительные симптомы в дневное время. Вероятно, Ваше подсознание стимулирует Вас к принятию какого-то трудного решения.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Регина 06.10.2011 17:55
Здравствуйте, Марат Зайнелевич. У меня уже 1,6 года психические проблемы. Я себе место не нахожу, такая депрессия. Я лечилась у всех психотеравтах, лежала в больнице, а результата нет. Я надеюсь на Вашу помощь. Помогите незнаю как дальше жить, как больно и мучительно. ПОМОГИТЕ вычелить меня!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Регина 06.10.2011 18:51
Здравствуйте, Марат Зайнеливич. У меня уже 1,6 года психические проблемы. Я себе место не нахожу, такая депрессия. Я лечилась у всех психотерапевтах , лежала в больнице, а результата нет. Я надеюсь на вашу помощь.Помогите пожалуйста. Незнаю как дальше жить, как больно и мучительно. ПОМОГИТЕ вылечить меня!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юсупов Марат Зайнелевич 06.10.2011 21:40
Регина, Ваше письмо, как крик души, но в нем мало информации о симптоматике. Вы можете получить специализирован ную бесплатную помощь у психиатра-психотерапевта Вашей поликлиники, либо в ПНД. Не отчаивайтесь.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Августина 07.10.2011 17:21
Здраствуйте!Мне 17 лет.И я не пойму что со мной!Общатся я не умею,сразу кричу,нервничаю !Меня даже бабушка боится о чём либо попросить!До ужаса бесит тупость людей,убить готова!Посовету йте что нибудь!Заранее спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юсупов Марат Зайнелевич 07.10.2011 20:58
Здравствуйте! Хорошо, что Вы осознаете "негативное" в Вашем поведении. Это позволяет надеяться, что в дальнейшем Вы сможете скорректировать его. При достаточной мотивации к изменениям это возможно. Так или иначе, мир под нас "прогибаться" не будет, мы вынуждены подстраиваться под него, иначе он нас "выдавит". Компромисс - это наиболее конструктивная линия поведения, которая помогает сохранить нервы свои и Ваших близких. Скорее всего, минимизировать негативное в Вашем поведении вм поможет хороший психолог.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Ева 20.10.2011 23:44
Здравствуйте,мо й любимый доктор Марат Зейнелович! Это Ева из Нижнекамска!Я так рада,что Вас нашла.У меня все хорошо.Я родила двух сыновей,живу так же в Нижнекамске.У нас с мужем свой бизнес,сейчас у меня стало 4 магазина. Марат Зейнелович,вы отлично выглядите! Спасибо Вам за классный результат тогда...А про 60 кг.я хорошо помню и вам в таком весе обязательно покажусь,обещаю ! Всего Вам самого светлого и радостного! До встречи!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Разина 21.10.2011 13:11
Здравствуйте!Ле чилась пол года назад от тревоги.страхов и т.д.Лето прошло можно сказать нормально правда были и паника в 2 мес.1раз.ну это ничего.Научилась вродебы контролировать себя.Научилась находиться одна дома.Незамечать плачь детей.Всегда держала себя подконтролем.с утра вставая с постели я думала:Ну как я сегодня себя чувствую ничего ли меня не беспокоит?Но это уже начинает меня бесить.Начялись постоянные головные боли.шум в голове и я опять начяла беспокоится а всё ли у меня нормально.С работы попросили уволиться.Очень сильно переживала.Сердце бешанно колотится и какбудто бы болит.С мужем дела то-же плохи.Он постоянно пытается повысить на меня голос.Мы с ним каждый день ругаемся.Я очень сильно переживаю за любую мелочь.Не могу расслабиться.Помогите мне пожалусто!Как мне дальше быть не знаю.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Unknow 24.10.2011 22:31
Здравствуйте, Марат Зайнелевич! У меня проблема ночного обжорства и нарушения сна. Что вы мне посоветуете? Таблетки не действтвуют. Посередине ночи встаю и бессознательно открываю холодильник и сметаю все подряд не давая себе отчета. что делать?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алиса 13.11.2011 17:20
Здравствуйте,Ма рат Занейлевич!Мне 16, и когда я нахожусь в полном классе все общаются между собой,а я либо сижу одна , либо пытаюсь начать беседу с кем-нибудь, но разговор как-то не клеится , мне становится не удобно и я ухожу из класса в коридор гулять по школе,но так как школа не большая минуты через 2 приходиться возвращаться обратно, по возвращению я чувствую себя очень плохо, хотя мне очень хотелось бы пообщаться с кем-нибудь и из-за нехватки общения я страдаю , но я не всегда такая, когда в классе мало народу я чувствую себя нормально и вроде бы как даже общаюсь,что делать?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # amarat 16.11.2011 10:06
Ответы на вопросы данного специалиста закончены. Но вы можете обратиться к другому врачу из этого списка.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Альбина 27.12.2011 12:01
Здравствуйте!Ма рат Зайнелевич.Aльбина.23года 7-8месяцев назад начались страх,тревога,п остоянный моральный дискомфорт и идет сбой во всем организме:посто яянные головные боли,тресутся руки и чувство недостатка кислорода,трудн о глотать.Периодически страх смерти и страх сумасшествия.Подскажите пожалуйста,что это такое?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Гульназ 31.01.2012 20:04
Здравствуйте,Ма рат Занейлевич!Моем у брату 33 года. При обследовании позвоночнике у него нашли гружу в четырех местах. Самый большой 4 мм, а остальные по1мм или 2мм. Я знаю, что позвоночная грыжа трудноизлечимая болезнь, Можно ему как-то помочь?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Александр 08.02.2012 23:20
Здравствуйте. Очень сильно боюсь стоматологов. Когда прихожу в поликлинику начинаю сильно нервничать, а один раз сел в кресло как услышал звук бормашины меня затресло и я пулей вылетел из кабинета. Сколько раз пытался перебороть это и ничего не выходит а зубы то гниют. Что мне делать?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Евгения Тулякова 26.04.2012 18:19
здравстуйте!у меня 12 лет назад начались очень сильные фобии-я боялась выйти из дома,страх открытых пространств,тол пы и т.д. и т.п.года 2 просидела дома.сестра вытащила меня из этого болота-я устроилась на работу,живу почти нормальной жизнью.но уезжать далеко от дома не могу-опять появляется этот страх.я понимаю,что ничего со мной не случится,но не могу побороть этот страх.скажите,пожалуй ста,это можно как-то вылечить до конца?может лечь в больницу-сеансы гипноза или еще что-то?или это все так безнадежно?заранее спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алия 15.05.2012 20:13
Здравствуйте, Марат Зайнелевич! У меня проблема с лишним весом, пыталась сидеть на диетах, пробовала даже лечебное голодание, но всегда срывалась и вес возвращался. Слышала, что есть метод похудения при помощи гипноза. Хотела бы узнать по-больше об этом. В нашем городе применяется такая методика и насколько это эффективно?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить